en-Dançar com a Criança Interior - Workshop com Risa Luna

Workshop com Risa Luna (Holanda)

16 de Março

17:00 - 20:00

Centro Cultural de Rio Tinto

Valor: 40€

Sobra Risa Luna: https://www.risaluna.org/

Dançar com a criança interior

Gostaria de ser gentil consigo mesmo e desfrutar de um estado de espírito calmo e pacífico a maior parte do tempo? Gostaria de transformar o seu diálogo interior em um que nutra o seu sentido de dignidade? Quer acordar todas as manhãs em plenitude porque está a usar os seus talentos e a seguir a sua intuição? Estou aqui para lhe oferecer um workshop que pode realmente ajudá-lo a começar a fazer essa mudança.

Será que está consciente das histórias que está a dizer para si mesmo sobre si mesmo? Na maioria das vezes, essas histórias não são verdadeiras. Foi programado desde o nascimento pelos seus primeiros cuidadores. Eles fizeram o melhor que puderam, mas muitas vezes falharam em refletir o quão amável e cheio de potencial que você é. Pode descobrir e celebrar a sua singularidade desenvolvendo um relacionamento com a sua criança interior.

Neste workshop, eu combino a minha experiência como um treinador de Criança Interior e um facilitador Espiritual, exercitando os métodos que uso para orientar os meus clientes a se conectarem com suas partes mais jovens para libertar a programação tóxica. Neste workshop em particular, acrescentei movimento, música e dança para tornar a experiência mais vívida e agradável.

Por que é que funciona tão efetivamente?

O inconsciente não diferencia entre o que visualizamos ou imaginamos de um estado mental relaxado e aberto do que realmente acontece. Quando na oficinan a nossa criança interior - que estava a sentir-se solitária ou insegura, por exemplo, encontra o "eu" adulto que está disposto a abraçá-la amorosamente e a cuidar dela - esse estado doloroso desaparece. E com o tempo, se for consistente em usar as ferramentas que aprendeu na oficina e manter contato com o seu "eu" mais jovem, testemunhará uma transformação interior.

Este workshop oferece ferramentas para ajudá-lo a:

Reconhecer as suas necessidades.

Aceitar as suas emoções.

Viver pelos seus pés de adulto.

Definir limites saudáveis.

Curar as velhas feridas.

Parar de se comparar com os outros.

Escolher fazer o que ama versus fazer para obter aprovação.

Ser mais paciente e compassivo consigo mesmo e com os outros.

Cultivar a esperança.

Confiar na sua intuição.

Reconhecer a programação negativa.

Dar a si mesmo mais diversão e tempo de jogo.

Reconhecer e acalmar a sua voz interior crítica.

Valorizar os seus dons únicos e ousar usá-los.

Condições

Ao inscrever-se neste workshop, concorda que leu e cumpre as condições especificadas abaixo:

- Não é uma vítima não tratada de violência física ou sexual ou abuso emocional grave.

- Não é um adicto químico (em recuperação) sem um ano de sobriedade contínua.

- Não tem histórico de doença mental. (A depressão não conta como doença mental.)

Se está hesitante sobre as condições acima, eu posso oferecer uma consulta gratuita por telefone para esclarecer quaisquer dúvidas WhatsApp me 0641965220

Risa Luna Vega Boschiazzo é coacher do método de descoberta da Criança Interior (Inner Child), criadora da prática de meditação activa chamada Danspiritual e artista visual. Ela orienta as pessoas a se libertarem dos seus padrões negativos e a abraçar o seu eu precioso e único através do coaching, dança e arte.

Nascida no Peru, ela mora em Amsterdão, Países baixos, desde 2002.